¡NO CARGUES CARGAS AJENAS! LIBÉRATE.

 

Durante estos dos últimos años de consulta, siempre llegamos al mismo punto con mis pacientes: DEJA DE CARGAR RESPONSABILIDADES QUE NO TE CORRESPONDEN. Pero vaya que tercos e insistentes somos los seres humanos. No nos bastan los problemas  propios , que de por si se convierten en un lastre en la vida sino que queremos ser los salvadores de la humanidad entera. Entonces cargamos las responsabilidades de nuestra pareja, nuestra familia, nuestros hijos y hasta de nuestros amigos. Sentimos un impulso por hacer que los demás no sufran, no tengan problemas, y eso está bien, de una  u otra forma hace parte de una cualidad humana como lo es la empatía. 

El problema radica cuando estamos asumiendo lo que por orden universal corresponde a otras personas  y estamos obstaculizando el proceso de desarrollo de las otras personas. Y ahora bien, ¿cómo saber que estamos cargando mas cosas de la cuenta? Es sencillo. Tu mismo cuerpo te lo dirá. No se te haga nada raro que comiences a sufrir de dolores de espalda, de problemas en tu zona cervical y cuello, y de dolores en los brazos. Mi experiencia y observación como psicólogo y estudios ya existentes demuestran cómo esta zona del cuerpo es vulnerable frente a los altos niveles de estrés provocado por responsabilidades propias o ajenas ¿te ha pasado?

Otro indicador de que estás asumiendo cargas ajenas es tu vida práctica y financiera ¿crees que podrías estar mejor económicamente sino gastaras dinero, tiempo y energía en solucionarle los problemas a los demás? Reflexiona por un instante. Seguramente estarías muchísimo mejor... Entonces, ¿vale la pena desgastarte cuando ves que ésto interfiere en tu prosperidad y bienestar en generaL?

Una vez aprendí de un gran maestro que me enseñó que cuando cargamos las responsabilidades de otros estamos interfiriendo en el proceso evolutivo de los demàs y que muy por el contrario, hacer la labor que a otros corresponde va en contra vía del principio de amor universal. Estamos impidiendo que la persona experimente y obtengas los aprendizajes que necesita para mejorar su vida y su calidad humana. Esta enseñanza  me abrió la comprensión de la vida, y me ayudó ser mejor hombre y mejor profesional. Comprendí que lo peor que puedo hacer como persona y como profesional es pretender cargar con lo que no me corresponde. Mi labor consiste en ayudar a la gente a encontrar su propio camino, no a hacérselo. 

Ahora bien, este tema tan real y cotidiano encierra muchas cosas profundas de la naturaleza humana, y trabajar para dejar de ser salvadores de la humanidad cuando estamos acostumbrados a ello, no es NADA FÀCIL. Requiere de terapia, de trabajo interior y de acciones muy concretas en la vida.  Cuando nos liberamos del peso autoimpuesto y de las cargas ajenas (de todo tipo) comenzamos un camino sin sufrimiento, sin tanto dolor, y fluimos con la vida y las relaciones interpersonales de una manera más armónica. EL LIBERARTE DE LAS CARGAS AJENAS TRAE PAZ INTERIOR.

De corazón, espero que estas palabras te hayan ayudado. Recuerda que estarè aqui para seguirte apoyando. Dèjame saber con tus comentarios si sientes que sueles cargar con lo que no te corresponde y si lo has podido superar. Te leeré.

Un abrazo

PSICOJUANGE

Psicólogo JUAN FELIPE ESCOBAR MÉNDEZ