¿Qu茅 es el autosabotaje? ¿Es cierto que las mujeres son propensas a tener estos patrones de comportamiento? Como psic贸logo, he trabajado con mujeres que, a pesar de tener talento y habilidades, parecen estar atrapadas en patrones de comportamiento autodestructivos. El auto sabotaje se refiere a la tendencia de una persona a tomar decisiones o actuar de manera que impide su propio 茅xito o felicidad. Esto puede manifestarse en diferentes 谩reas de la vida, como el trabajo, las relaciones interpersonales, la salud y el bienestar emocional. El auto sabotaje puede tomar muchas formas diferentes, como procrastinaci贸n, falta de confianza en uno mismo, miedo al 茅xito, temor al rechazo, y muchas otras. Las mujeres pueden auto sabotearse de muchas maneras, desde dejar tareas importantes para el 煤ltimo minuto, hasta evadir oportunidades que podr铆an llevarlas a crecer y desarrollarse. A veces, esto puede deberse a la falta de confianza en s铆 mismas, el miedo al fracaso o incluso a la presi贸n soc