D铆a 14: El ejercicio del agua Las culturas y las religiones tienen rituales basados en este elemento. Hoy lo usaremos como s铆mbolo de renovaci贸n en este proceso de sanaci贸n emocional. Llevo ya un d铆a en Cusco, Per煤. A una altura que nunca hab铆a estado en mi vida. Y llega a mi mente, un ritual simb贸lico que hice en mi amada Colombia, en el que dej茅 atr谩s mis heridas del pasado. Hoy quiero que t煤 lo hagas tambi茅n. El agua simboliza purificaci贸n y fluidez. Hoy, utilizaremos el elemento agua para limpiar y dejar fluir nuestras emociones. M谩s que Terapia F铆sica o de Relajaci贸n.. La teor铆a de la hidroterapia sugiere que el agua tiene propiedades curativas que pueden influir positivamente en nuestro estado emocional. El acto de imaginar la limpieza emocional puede ser un poderoso ritual de purificaci贸n. Tarea del D铆a: Toma un ba帽o o ducha conscientemente. Mientras el agua corre sobre ti, imagina que est谩 limpiando todas las emociones negativas. Siente c贸mo el agua se lleva todo l...