¿Te has preguntado alguna vez por qu茅, a pesar de tus mejores esfuerzos, algunas relaciones simplemente no funcionan? A veces, la respuesta se encuentra en experiencias pasadas, especialmente en la relaci贸n que tuvimos con nuestros padres o cuidadores. En este blog, exploraremos c贸mo nuestras primeras relaciones nos marcan y afectan la forma en que amamos." Desde la teor铆a del apego desarrollada por John Bowlby, sabemos que la relaci贸n con nuestros padres o cuidadores juega un papel fundamental en c贸mo formamos v铆nculos en la vida adulta. El tipo de apego que desarrollamos en la infancia – seguro, evitativo o ansioso – tiene una influencia directa en nuestras relaciones amorosas. Las personas con apego seguro suelen construir relaciones sanas y basadas en la confianza, mientras que quienes tuvieron un apego evitativo pueden tener dificultades para abrirse emocionalmente. Entender nuestro estilo de apego y c贸mo influye en nuestras relaciones puede ser el primer paso para transforma...