¿Un duelo solo se vive al vivir la muerte de un ser amado? ¿Es posible vivirlo en un rompimiento? El duelo post ruptura amorosa es un proceso emocional que una persona experimenta despu茅s de terminar una relaci贸n rom谩ntica significativa. Es un proceso natural y normal que puede afectar a cualquier persona, independientemente de su g茅nero, edad o experiencia en relaciones anteriores. Algunas personas pueden experimentar sentimientos de tristeza, soledad, ira o resentimiento. Pueden tener problemas para dormir o comer, o sentir una falta de motivaci贸n y energ铆a. Otras personas pueden tratar de distraerse de sus sentimientos a trav茅s de actividades como el trabajo, el ejercicio excesivo, el alcohol o las drogas. El duelo post ruptura amorosa es un proceso que puede durar semanas, meses o incluso a帽os. Es importante recordar que cada persona es 煤nica y experimentar谩 el duelo de manera diferente. Es ideal permitirse el tiempo y el espacio para procesar los sentimientos y emociones, y buscar