D铆a 19: Encontrar el porqu茅 y para qu茅 de lo que he vivido Vamos a reflexionar con profundidad en lo que hemos vivido y le encontraremos un nuevo significado. Hoy dar谩s un gran paso. Buscar un significado en nuestras experiencias dolorosas puede darle un prop贸sito a nuestro sufrimiento. Hoy, reflexionaremos sobre el "porqu茅" y el "para qu茅" de nuestras vivencias. Resignificar Como Proceso Terap茅utico: La logoterapia de Viktor Frankl se centra en encontrar significado en todas las circunstancias de la vida, incluso en las m谩s dolorosas. Identificar el prop贸sito detr谩s de nuestras experiencias puede transformar el sufrimiento en una fuente de motivaci贸n y sentido. Tarea del D铆a: Escribe sobre tus experiencias dolorosas y reflexiona sobre los posibles prop贸sitos y lecciones que podr铆an tener. Preg煤ntate: ¿Qu茅 he aprendido? ¿C贸mo puedo utilizar esta experiencia para mejorar mi vida o la de otros? Sobre el autor: Juan Felipe Escobar, conocido como Piscojuanfe, e...