D铆a 20: Ense帽ar a otros a partir de lo que he vivido Caminar en comunidad y estrechando lazos es un proceso de sanaci贸n a煤n mayor. Me da mucha alegr铆a como psic贸logo, el poder compartir mis experiencias a otras personas. Compartir nuestras lecciones y experiencias puede ser sanador tanto para nosotros como para quienes nos escuchan. Hoy, consideraremos c贸mo nuestras vivencias pueden beneficiar a otros. Crecemos en comunidad y estrechando lazos: El modelo de ayuda mutua sugiere que compartir nuestras experiencias y aprendizajes puede fortalecer nuestra resiliencia y proporcionar apoyo a otros. Ense帽ar a partir de nuestras vivencias crea conexiones y fomenta un sentido de comunidad. Tarea del D铆a: Escribe sobre una lecci贸n importante que has aprendido de tu dolor y piensa en c贸mo podr铆as ense帽arla a otros. Considera compartir tu historia en nuestro grupo de apoyo o con alguien cercano. Si te atreves, podr铆as realizar un breve video contando tu experiencia y tus aprendizajes y ...