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Crear una Visi贸n de mi Futuro: Dise帽ando Sue帽os Con Psicojuanfe

D铆a 26: Crear una visi贸n de mi futuro

Psicojuanfe en Moray hablando de la visualizaci贸n.
Tomarse un momento para proyectar y visualizar el futuro es parte de un proceso cognitivo que desarrollamos desde la zona pre frontal de nuestro cerebro. Una herramienta 煤til que le ha permitido a la humanidad prever y planificar. Como en el caso de este laboratorio agr铆cola inca en Moray, Per煤. 


Visualizar nuestro futuro nos ayuda a establecer metas y a dirigir nuestras acciones hacia la realizaci贸n de nuestros sue帽os. Hoy, crearemos una visi贸n clara de nuestro futuro.

¿Es Bueno Visualizar?

La teor铆a de la visualizaci贸n sugiere que imaginar nuestro futuro ideal puede motivarnos y guiarnos hacia la consecuci贸n de nuestras metas. Tener una visi贸n clara de nuestro futuro nos proporciona un sentido de prop贸sito y direcci贸n.

Tarea del D铆a:

Escribe una visi贸n detallada de tu vida ideal en el futuro. Incluye aspectos como tus relaciones, carrera, salud y bienestar. Reflexiona sobre los pasos que puedes tomar para acercarte a esa visi贸n. ¡Ya casi se acaba este maravilloso proceso!

Sobre el autor:

Juan Felipe Escobar, conocido como Piscojuanfe, es un psic贸logo especializado en educaci贸n y terapia emocional. Con a帽os de experiencia ayudando a personas a superar sus heridas del pasado, Juan Felipe ofrece una gu铆a compasiva y efectiva en su blog y redes sociales. Para m谩s informaci贸n sobre sus servicios y contenido, cont谩ctalo aqu铆.

 


Etiquetas:
Ubicaci贸n: Colombia

Comentarios

  1. Adrianitha Ram铆rez14 de agosto de 2024, 9:04 p.m.

    2025

    Ser茅 la mejor mam谩 trabajar茅 arduamente para lograr ser una excelente mam谩 , sacar茅 a mi hijo lleno de valores ,principios tales como : 1 respeto 2 honestidad 3 respetar a los dem谩s 4saludar 5 ayudar a darle la silla a una se帽ora mayor o una mamita en embarazo ,trabajar para sacar a mi hijo adelante y que pueda ser un gran abogado o psic贸logo . Seguir enamorada de la vida darle amor a mi hijo , cumplir mi sue帽o de un buen trabajo ,tener una buena salud mental y f铆sica alg煤n d铆a lograr mi sue帽o de retirarme de esas personas que no me hacen bien , ser muy feliz en familia seguir estudiando .

    2029

    Mis metas a largo plazo para el a帽o 2029 ser铆an las siguientes
    Lograr tener una salud estable compartir con mi familia ,perdonar a quienes me han hecho 煤ltimamente da帽o por completo y poder sanar completamente eso que en el 2023 me doli贸 mucho




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