Ir al contenido principal

Ceremonia de Clausura: Celebraci贸n del Progreso En La Comunidad Psicojuanfe

D铆a 30: Ceremonia de clausura RESTAURAR 4 SEMANAS

Proceso de restauraci贸n emocional de 4 semanas con Psicojuanfe
Cerrar este proceso es algo muy significativo. ¿Te imaginabas que en 30 d铆as iban a pasar tantas cosas? Gracias por creer en este proceso, por creer en ti y por elegirme como tu gu铆a y terapeuta. Con mucho cari帽os, Psicojuanfe. 

Hoy celebramos la culminaci贸n de este viaje de 30 d铆as. Reconocemos nuestro esfuerzo, valent铆a y crecimiento. Es un momento para reflexionar sobre lo aprendido y establecer intenciones para el futuro.

Consolidar El Prop贸sito Desde La Psicolog铆a:

La teor铆a del cierre sugiere que las ceremonias y rituales de cierre nos ayudan a integrar las experiencias y a marcar el final de un ciclo. Celebrar nuestro progreso y establecer intenciones para el futuro nos permite continuar nuestro camino con un sentido renovado de prop贸sito y direcci贸n.

Tarea del D铆a:

Organiza una peque帽a ceremonia personal para celebrar tu progreso. Puedes encender una vela, decir algunas palabras de cierre y reflexionar sobre tus logros. Comparte tus experiencias y reflexiones finales en nuestro grupo de apoyo.

Tambi茅n te invito a que prestes mucha atenci贸n a las indicaciones que dar茅 en el chat de la comunidad sobre el cierre del proceso.

Puedes ingresar al chat aqu铆: https://t.me/+IIEY5Zi2ksk1Y2Ux

Sobre el autor:

Juan Felipe Escobar, conocido como Piscojuanfe, es un psic贸logo especializado en educaci贸n y terapia emocional. Con a帽os de experiencia ayudando a personas a superar sus heridas del pasado, Juan Felipe ofrece una gu铆a compasiva y efectiva en su blog y redes sociales. Para m谩s informaci贸n sobre sus servicios y contenido, cont谩ctalo aqu铆.

 


Etiquetas:
Ubicaci贸n: M茅xico

Comentarios

  1. Adrianitha Ram铆rez19 de agosto de 2024, 10:56 p.m.

    Fue muy gratificante hacer est谩s tareas juiciosamente apesar de haber pasado unos dolores fuertes por mi embarazo d铆a a d铆a me iba adelantando en mis tareas y hoy hago cierre con mi vela diciendo adi贸s dolores heridas de nacimiento , ni帽ez juventud y adultez

    ResponderBorrar

Publicar un comentario

Entradas m谩s populares de este blog

Aprender a Poner L铆mites: Claves Psicol贸gicas para Mejorar tus Relaciones y Cuidar tu Bienestar Emocional con Psicojuanfe

 Aprender a Poner L铆mites: Un Acto de Amor Propio ¿Te cuesta decir que no? ¿Cu谩ntas veces has dicho "s铆" cuando en el fondo de tu coraz贸n quer铆as decir "no"? ¿Te has encontrado agotada (o), tratando de cumplir con las expectativas de los dem谩s, sin dejar espacio para ti misma (a)? Aprender a poner l铆mites no es un acto ego铆sta, es un acto de amor hacia ti misma (o). Es dif铆cil, lo s茅. Decir "no" puede despertar en ti sentimientos de culpa o miedo al rechazo. Pero, ¿y si te dijera que poner l铆mites es la clave para relaciones m谩s saludables, para sentirte m谩s pleno y en paz contigo misma (a)? El poder de los l铆mites desde una perspectiva psicol贸gica: En la psicolog铆a, los l铆mites son esenciales para el bienestar emocional. Carl Rogers, uno de los padres de la psicolog铆a humanista, habl贸 sobre la importancia de la autenticidad y la congruencia interna. No podemos ser aut茅nticos si no somos capaces de expresar lo que necesitamos y deseamos. Poner l铆mites es u...
1 comentario
Leer m谩s

Autocompasi贸n: El Primer Paso para Sanar desde Adentro

 ¿Cu谩ntas veces te has visto frente al espejo y en lugar de ver amor, ves cr铆tica? Esa voz interna que te dice que no eres suficiente, que no mereces descansar o que deber铆as haber hecho las cosas mejor. Vivimos en una sociedad que nos empuja constantemente a exigirnos m谩s, pero... ¿qu茅 hay del momento de pausa, del momento de autocompasi贸n? ¿Cu谩ndo fue la 煤ltima vez que te abrazaste desde el coraz贸n, sin juicio, sin exigencias? La autocompasi贸n no es debilidad; es el acto m谩s valiente de amor propio que puedes hacer. Es darte el permiso de ser humano, de equivocarte, de aprender y de seguir adelante. La autocompasi贸n no es m谩s que tratarte a ti misma con la misma gentileza y comprensi贸n con la que tratar铆as a un amigo querido en momentos de dificultad. Muchas veces creemos que el juicio severo nos har谩 mejorar, pero la verdad es que solo nos aleja m谩s de nosotros mismos. Cuando somos compasivos con nuestros errores, fracasos y defectos, abrimos la puerta a la verdadera sanaci贸n. K...
Publicar un comentario
Leer m谩s

Sanando al Ni帽o Interior: Un Camino Hacia la Paz Interior con PSICOJUANFE

  ¿Alguna vez has sentido que hay una voz dentro de ti, una parte vulnerable que necesita amor y comprensi贸n? Esa parte de ti no est谩 perdida, es tu ni帽o o ni帽a interior, esperando que le escuches, que le sanes. En esos momentos dif铆ciles, cuando te sientes incomprendido (a) o inseguro (a), ese ni帽o sigue ah铆, esperando que te reconectes con 茅l (ella) y lo abraces para darle paz. Hoy, te invito a que hagamos juntos ese viaje hacia adentro, hacia tu propia infancia. Este es un espacio seguro para sanar lo que alguna vez te lastim贸 y para traer alivio y comprensi贸n a esa versi贸n m谩s joven de ti. La teor铆a del "ni帽o interior" fue introducida por el psicoanalista Carl Jung, quien explor贸 c贸mo las experiencias tempranas afectan nuestra personalidad adulta. Seg煤n esta teor铆a, todos tenemos un "ni帽o interior", una parte de nosotros que guarda recuerdos, sentimientos y heridas de nuestra infancia. Psic贸logos contempor谩neos como John Bradshaw profundizaron en este concepto, ...
2 comentarios
Leer m谩s