Volver a mi Infancia: Reconectando con Nuestros Primeros Recuerdos - Psic贸logo Juan Felipe Escobar (Piscojuanfe)
D铆a 1: Inicio del Proceso de 4 semanas
RESTAURACI脫N
Recuerdos
de infancia que ayudan a reconectar con nuestras ra铆ces emocionales, guiados
por Juan Felipe Escobar (Piscojuanfe).
Yo, Juan Felipe Escobar, Psicojuanfe, te doy la bienvenida a este viaje de 30 d铆as hacia la sanaci贸n y el autoconocimiento. Hoy es el primer paso para restaurar tus heridas emocionales. En este proceso, es esencial reconocer tu vulnerabilidad y comprometerte contigo misma (o) y con toda una red de apoyo. Este es un espacio seguro para compartir, crecer y sanar juntos.
La Importancia Del Compromiso En Un Proceso De Sanaci贸n
Seg煤n la teor铆a de la autoeficacia de Albert Bandura, nuestras creencias sobre nuestra capacidad para ejecutar acciones necesarias influyen en nuestras vidas. Al establecer compromisos claros, fortalecemos nuestra autoeficacia y nos preparamos para enfrentar los desaf铆os del proceso de sanaci贸n. Comprometerse p煤blicamente tambi茅n crea un sentido de responsabilidad y comunidad, lo cual puede ser muy poderoso para el cambio personal.
Tarea del D铆a: El Compromiso
Hoy, te invito a escribir un compromiso personal. Reflexiona sobre lo que esperas lograr en estos 30 d铆as y anota tus compromisos en un cuaderno o diario. Comparte tus compromisos en nuestro grupo de Telegram o WhatsApp si te sientes c贸moda o c贸modo, para que todos podamos apoyarnos mutuamente. ¡Que disfrutes este maravilloso proceso!
Sobre el autor:
Juan Felipe Escobar, conocido como Piscojuanfe, es un psic贸logo especializado en educaci贸n y terapia emocional. Con a帽os de experiencia ayudando a personas a superar sus heridas del pasado, Juan Felipe ofrece una gu铆a compasiva y efectiva en su blog y redes sociales. Para m谩s informaci贸n sobre sus servicios y contenido, cont谩ctalo aqu铆.
Excelente tema..durante este proceso uno de mis compromisos es poder adquirir conocimientos desarrollar las tareas y colocar en pr谩ctica los consejos de nuestro psic贸logo psicojuanfe.
ResponderBorrarMe encanta, cuentas conmigo y con toda la comunidad :)
BorrarExceleente Dianita, gracias por participar.
ResponderBorrarMuchas gracias espero aprovechar lo maximo mi compromiso aprender mucho y ponerlo en pr谩ctica y lograr superar los miedos
ResponderBorrarMartha, bienvenida a este proceso. Recuerda compartir con la comunidad de Telegram tambi茅n ¡Entre todos podemos!
BorrarExcelente. Estaba escuchando la charla con mi esposo. Dentro de mis compromisos est谩, sacar tiempo para cumplir una a una las lecciones diarias, dar todo de mi para llevar a cabo el proceso, aprender a expresar mis sentimientos, superar posibles miedos que aparezcan y aprender bastante con el proceso
ResponderBorrarExcelente decisi贸n Carito ¡Cuentas conmigo y con toda una comunidad! Un abrazo. Espero leerte en telegram.
BorrarPara m铆 es muy importante este taller que dan nuestro querido amigo Psic贸juanfe por qu茅 as铆 curamos traumas que vivimos desde peque帽os
ResponderBorrarAsi es y te invito a realizarlo con concentraci贸n, d铆a tras d铆a.
BorrarAgradezco este espacio, siempre es bueno refrescar temas. Estar en manos de personas que sanen y ayuden a crecer.
ResponderBorrarMe encanta que est茅s aqu铆 realizando este proceso. Felicitaciones.
BorrarAgradezco a mi sensei Juanfe todas las ayudas que nos das para poder sanar nuestros apegos o nuestras heridas de la infancia gracias por tu arduo acompa帽amiento
ResponderBorrarEs con mucho cari帽o.
BorrarPara mi este taller es importante para que nosotros sanemos traumas infantiles o juveniles que hayamos vivido en nuestra vida cotidiana, desde ni帽o juventud y adultez ,tambi茅n aqu铆 nos dan una ayuda genuina que recibimos para sacar todo trauma psicol贸gico que hayamos vivido ( violaci贸n sexual o maltrato de nuestros padres amigos o familiares y conocidos)
ResponderBorrarMi mayor tristeza fue que entrene en una escuela de f煤tbol y un pelado me ten铆a envidia un d铆a en un entrenamiento importante en cali en donde estaba un t茅cnico de una importante selecci贸n yo estaba m谩s clasificado a entrar Esteban se enter贸 y en un partido me lecci贸n sac谩ndome de las canchas para siempre por qu茅 me hizo una lecci贸n de ligamentos cruzados y perd铆 mi gran sue帽o.luego estudie con dedicaci贸n y logr茅 entrar a la polic铆a 馃懏 donde me desempe帽e en buenos cargos hasta que una persona jefe corrupto me da帽o mi hoja de vida en la polic铆a ahora mi esposita me ha ayudado bastante y tus terapias los s谩bados en las noches me han ayudado a mejorar u hacer un mejor pap谩 .
ResponderBorrarEspero ser un mejor esposo cada d铆a y de paso ser un pap谩 excelente cada d铆a ,tener claro que debo de soltar aquellos dolores de mi infancia y adolescencia y soltar aquellos recuerdos que aveces llegan a mi mente que viv铆 de ni帽o y me dan miedo repetirlos y que mi matrimonio se acabe pero todos los d铆as oro a Dios para. Que nunca valla a suceder eso en mi hogar.amo a mi familia y gracias a las charlas y a este blog diariamente he sentido que he cambiado de chip por qu茅 amo a mi familia.
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