¿Será por eso que no encuentro el amor o una pareja estable? ¿Es cierto que mi relación con mis padres puede influir o afectar en mis relaciones amorosas?
La forma en que nos relacionamos con nuestros padres, la calidad de nuestra comunicación, la influencia que han tenido en nuestras decisiones y la dinámica familiar que hemos experimentado pueden afectar la manera en que nos relacionamos con nuestras parejas. Eso es algo que observo a diario en mis consultas con pacientes de diferentes países. La relación que hayan tenido con su padre o su madre, influye al momento de elegir una pareja o en la manera de relacionarse con los demás.
Nuestros padres son nuestros modelos de comportamiento en la vida. Aprendemos de ellos cómo interactuar con los demás, cómo expresar nuestras emociones, cómo resolver conflictos y cómo establecer límites. Además de que son ellos quienes nos ayudan a estructurar nuestras cualidades innatas, así como las habilidades sociales, el relacionamiento afectivo y la seguridad personal.
Si nuestros padres tienen problemas para manejar estas situaciones, es posible que también tengamos dificultades en nuestras relaciones amorosas. Ésto se explica muy bien en las teorías relacionadas con el moldeamiento de las conductas, el aprendizaje y con la teoría de los sistemas relacionales.
La comunicación es esencial en cualquier relación, incluyendo la que tenemos con nuestros padres y la que tenemos con nuestra pareja. Si hemos crecido en un ambiente en el que la comunicación era pobre o difícil, es posible que tengamos dificultades para expresar nuestros sentimientos y necesidades a nuestra pareja ¡así como muchas dificultades o traumas más! Aquí podemos incluir también a la dependencia afectiva, el miedo a la soledad, el miedo al abandono o al rechazo, entre otras situaciones más.
Aunque no es una verdad absoluta, si hemos tenido una relación segura y estable con nuestros padres, es más probable que también tengamos un patrón de apego seguro en nuestras relaciones amorosas y mayor madurez para establecer una relación de calidad con nuestra pareja.
Entonces, ¿qué puedes hacer si crees que ésto es lo que te está sucediendo?
Es importante que tomes conciencia de estos patrones y trabajes en ellos para tener relaciones saludables y satisfactorias. Si crees que tu relación con tus padres te está afectando negativamente en tu vida amorosa, considera buscar ayuda profesional para abordar estos problemas. Un proceso psicológico o ayuda terapéutica te pueden servir.
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Juan Felipe Escobar
Psicólogo especialista - Terapeuta emocional
Totalmente cierto si influye muchísimo por qué nuestro papá es como ese primer amor y si nos falla o no crecemos al cuidado de el podemos llegar a sufrir de malas dependencias emocionales y ahí terminamos enredados en relaciones poco sanas que nos lastiman y además dañan nuestra autoestima
ResponderBorrarBueno siento que desde muy niña fui un poco miedosa, mi padre dejo a mi madre cuando ella me tenía en su vientre siempre me hizo falta el amor de mi padre, cuando me preguntaban si tenia papá les decia q si q el estaba viajando mi padre regreso con mi madre cuando yo tenia 7 años cuando lo ví por primera vez sentí mucho miedo al verlo cuando cumplí 9 años empezó a inrespetarme uns y otra vez no me permitio estudiar ni salir con nadie asi creci llena de miedos de inseguridad sintiendo me menos q los demas , las terapias con el psico juan fe me sirvieron mucho y logre superar arto pero todavía me falta sanar
ResponderBorrarBueno mi herida de niño fue que cuando nací perdí a mi hermana melliza ,luego mi mamá y papá encargaron después a un hermano y él me quito el cariño de mi mamá ya que mi mamá le dedicó más tiempo y me hizo a un lado a mí y crecí sin amor de mis padres ,también mi mamá permitió mucho maltrato de mi papá hacia mi pero en ese tiempo yo le tenía un resentimiento a mi papá y desde que me casé con mi esposa Adriana Lucia abril ella me hizo caer en cuenta que debía de perdonar a mi mamá y mi papá y como ya soy papá lo perdone y de paso ya me llevo hasta mejor con el ,mi esposa fue un milagro en mi vida y gracias a Dios 🙏 me casé con ella .
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