¿Qu茅 son las heridas del alma? ¿Eso verdaderamente existe?
S铆, las heridas del alma existen e importan tanto como las heridas f铆sicas. Son imperceptibles y pueden estar latentes en nuestra vidas durante a帽os si no son reconocidas y tratadas.
Estas heridas del alma nacen de experiencias negativas que hemos tenido a lo largo de la vida, y pudieron desencadenar de cualquier evento, desde un “no te presto mi juguete”, hasta la separaci贸n de nuestros padres. Como cualquier otra herida, deja cicatrices y es muy dif铆cil superarla, ya que en ocasiones ni siquiera solemos reconocerlas, y solo las notamos en momentos vulnerables.
Aunque no lo parezca, estas pueden afectar nuestras decisiones e incluso, c贸mo nos relacionamos con las personas que nos rodean. Tratarlas, ir a la ra铆z e intentar sanar aquellas heridas, mejora notablemente nuestras vidas.
Abre tu interior y empieza a reconocer esas heridas que podr铆as tener. Enfrentar nuestro pasado y nuestras vivencias (buenas o malas), nos conecta con nosotros mismos.
¿Tienes heridas del alma que has dejado pasar con los a帽os?
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Porque tu salud mental, importa!
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