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“No quiero volver a ver a mi ex”... ¿CONTACTO CERO?

 


Es normal que al terminar una relaci√≥n, no quieras volver a ver a esa persona, pero… ¿realmente queremos cortar de ra√≠z todo contacto?

En ocasiones, y muchas veces en medio del dolor por una ruptura, nos preguntamos si lo mejor es abandonar toda conexión que nos une a esa persona. Hoy respondemos si el contacto cero es tu mejor opción.

El “contacto cero”, es ese momento en que decidimos no volver tener relaci√≥n alguna con esa persona, evitando cualquier est√≠mulo que nos lleve a pensar que podemos volver a tener una segunda oportunidad en la relaci√≥n, o que simplemente nos hace da√Īo. Esto incluye no ver sus fotos, llamadas o encuentros.

Lo mejor al culminar una relaci√≥n (incluso si termin√≥ de manera amistosa), es darse un tiempo y espacio para ponerse como prioridad. El “contacto cero”, permite que tengamos una mirada m√°s clara sobre los hechos en la relaci√≥n y el por qu√© decidimos salir de ella, cerrando por completo una etapa.

Com√ļnmente, es una decisi√≥n que nos cuesta tomar, ya que cortar el v√≠nculo de ra√≠z requiere de cierto grado de voluntad y sinceridad consigo mismo, pero al hacerlo, tenemos la posibilidad de sanar m√°s r√°pidamente y ver a la otra persona sin juicios y rencores.

Finalmente, es algo que depende de ti y de las condiciones en que se da la ruptura…¿Crees que es la mejor opci√≥n al terminar?

Comenta que opinas y si has hecho el “contacto cero” alguna vez. 

O contáctame AHORA MISMO en este enlace: https://linktr.ee/psicojuanfe Me gustaría leerte.

Si tienes inter√©s en una consulta psicol√≥gica, puedes dejarme tus datos en el formulario de esta p√°gina. 
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Comentarios

  1. Coincido contigo al decir que lo mejor es darce un espacio y no tener nada de contacto ni por redes sociales o WhatsApp esto ayuda a sanar.

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